Trening Friidrett

Treningstider vinter 2022/2023

Treningen neste vinter vil også foregå i Alcoahallen, og vi satser på at det blir omtrent samme treningstider som i 2021/2022. Oppstart inne blir litt ut på høsten, og vi kommer med oppdatert informasjon når det nærmer seg sesongslutt.

Mandag kl. 1730-1900
Dette er hoved treningen for friidrett som er åpen for alle fra 1. klasse og eldre. Her er det bare å møte opp. Man trenger ikke annet enn lett treningstøy, joggesko og godt humør.

Tirsdag kl. 1630-1800
Styrketrening i styrkerommet for 15 år og eldre, etter avtale med trenerne.

Onsdag kl. 1700-1830
Sprint og lengdetrening for 15 år og eldre

Torsdag kl. 1700-1830
Styrketrening i styrkerommet for 13 år og eldre, etter avtale med trenerne.

Fredag kl. 1630-1800
For 5. klasse og eldre. Yngre utøvere etter nærmere avtale med trenerne.

Søndag kl. 1200-1330 (tidspunkt kan bli endret på kort varsel, følg med på Facebook)
Ekstratrening for de som ønsker etter avtale med trener

Treningstider utendørs sesongen 2023

Utendørs sesongen vil som vanlig foregå på Vanse stadion med faste treninger på mandag, onsdag og fredag, kl. 1700- ca. 1830.

Første trening blir etter påsken. Litt vær forbehold.

Utgangspunktet mandager som er hoved trening for alle fra 1. klasse og eldre, men vi vil prøve å gi alle som ønsker det et tilbud også de øvrige faste dagene.

For de som satser ekstra legges det opp til ytterligere treninger etter avtale.